Benessere

All’arrivo all’aeroporto di Denpasar, il tuo autista ti dà il benvenuto e ti porta a Ubud (1h30 in auto), la capitale culturale dell’isola. Accomodati nell’hotel dove puoi rilassarti e riprenderti dal lungo viaggio e dal jet lag.

Questo pomeriggio, scopri i benefici del massaggio balinese “Pijat Bali”. Infatti, questo massaggio ancestrale proveniente dall’isola degli dei, mira al raggiungimento dell’equilibrio di 3 elementi: acqua, aria e fuoco. Si basa sui Marmas, i punti vitali che sono il sistema nervoso, digestivo e ormonale.Il massaggio balinese utilizza oli essenziali derivati da sandalo, gelsomino o ylang-ylang. Lasciati guidare dalle dita fatate della tua massaggiatrice…

In serata, puoi rilassarti in hotel a bordo piscina o dirigerti verso il centro della città a pochi passi dal tuo alloggio. Vita notturna, ristorante “Warung” e piccole bancarelle ti aspettano.

Dopo colazione incontra la tua guida locale per la giornata. Questa, ti porta alle risaie di Tegalalang, classificate come patrimonio mondiale dell’UNESCO. Qui, potrai passeggiare in mezzo alle risaie e godere dei diversi paesaggi. Successivamente, vai a Tirta Empul, il tempio acquatico indù, famoso per la sua acqua sacra di sorgente, dove i devoti vanno regolarmente per il rituale di purificazione.

Infine, prendi la strada per Ubud verso il centro yoga. Trascorri un piacevole momento di relax e apprendimento delle tecniche di Yoga supervisionato da professionisti. Pratica la tua attività in un ambiente luminoso e idilliaco immerso nel verde …

Al termine della giornata ritorna in hotel e goditi la serata libera.

Questa mattina incontra la figlia di dei coltivatori di riso che vivono in un piccolo villaggio vicino a Ubud. Lei sarà la tua guida di lingua inglese per la giornata. Appassionata della natura, ha deciso di condividere le sue conoscenze, introducendo migliorie all’agricoltura della sua regione e alla cultura balinese, riuscendo così a migliorare sia la vita quotidiana che l’agricoltura della regione.

Ti insegnerà la cultura balinese attraverso l’agricoltura e i benefici delle piante e degli alberi che crescono sull’isola. Il processo di coltivazione del riso e l’ingegnosità del sistema di irrigazione non avranno più segreti… Imparera a riconoscere foglie, fiori, erbe e frutti balinesi che sono ancora utilizzati nella produzione di cibo e medicina tradizionale o prodotti di bellezza.

In seguito, prendi parte ad un workshop dove realizzerai quattro prodotti di bellezza con ingredienti biologici dell’isola degli dei: fiori, foglie, Aloe Vera, zenzero, cacao e riso! E’ il momento di imparare a creare uno shampoo, una protezione solare, una maschera e il tradizionale Boreh: una pasta esfoliante per il corpo tradizionalmente utilizzata nei villaggi balinesi per tonificare i muscoli e alleviare le articolazioni!

Per rimanere in linea con il tema natura, confeziona i tuoi piccoli cosmetici naturali in contenitori di foglie di banana. Ricordo naturale garantito!

Rientro in hotel e pomeriggio libero a Ubud.

Dopo la prima colazione, inizia la giornata con la tua guida locale che si dirige verso le risaie di Jatiluwih. Ai piedi del vulcano Batukaru, goditi una passeggiata nelle risaie, che ti offriranno panorami mozzafiato. Arriva fino ai margini del lago Beratan, dove è possibile scoprire il meraviglioso tempio di Pura Ulun Danu. In un ambiente senza tempo, questo tempio dell’acqua si trova tra lago e montagna. Se lo desideri, puoi salire a bordo di un jukung, una piccola barca tradizionale per un giro sul lago, oppure avvicinarti al tempio dell’acqua per scattare delle belle foto ricordo …

Successivamente dirigiti verso le sorgenti termali di Panas Banjar. Scopri 3 piscine di acqua calda nel mezzo di un rigoglioso giardino. L’acqua sacra scorre dalle montagne vulcaniche della regione attraverso getti dalla testa di drago dove l’acqua può raggiungere fino 38 gradi. Molto ricca di zolfo, l’acqua è designata come guaritrice dei problemi della pelle. Momento di relax e relax!

Alla fine della giornata, sei guidato a Munduk dove ti accomodi nella tua piccola villa in mezzo alle risaie, e potrai assistere a un favoloso tramonto…

Questa mattina si lascia Munduk per andare a Sanur. Qui, all’interno di un piccolo vicolo scoprirete il laboratorio del giorno: scultura in legno! Molto popolare a Bali, questa attività di scultura ti sarà insegnata da un professionista sicuramente felice di mostrarti le basi di questa tradizione balinese … Una volta finito, parti con il “know-how” locale e per produrre un souvenir fatto da te!

Nel pomeriggio, sarai guidato in uno dei centri yoga più originali di Sanur. Situato di fronte al mare con la sua struttura in bambu’, relax e serenità ti aspettano! Impara le tecniche di meditazione e respirazione dello Yin Yoga con un insegnante appassionato.

Rientro in hotel dopo questa giornata rilassante.

Dopo colazione, vieni portato al porto di Sanur. Sali a bordo di un motoscafo per una traversata di 20 minuti, direzione Nusa Lembongan !

Arrivato sull’isola, sei portato nel tuo sublime hotel per alcuni giorni sulle spiagge di sabbia bianca…

Pomeriggio relax e relax in hotel.

Questa mattina, vai a incontrare le specie sottomarine dell’isola con maschera e boccaglio parti per una mattinata di snorkeling !

Esplora i fondali intorno all’isola alla ricerca di tartarughe e mante. Un’esperienza straordinaria dove potrai nuotare accanto a questi giganti del mare… Rimarrai stupito!

Rientro in hotel dove ti godrai un massaggio balinese di un’ora, sufficiente per rilassarti per il resto della giornata.

Giornata libera sull’isola paradisiaca di Nusa Lembongan.

Alcuni suggerimenti: passeggiata sulla vicina isola di Nusa Ceningan. Raggiungibile a piedi o in bicicletta attraverso il famoso ponticello giallo: Jembatan Kuning.

Questa mattina lascerete l’isola di Nusa Lembongan, tornando sulla terraferma. Navighi sul mare a bordo del tuo motoscafo, direzione Ubud. Una volta arrivato, ti godi un ultimo giorno libero sull’isola degli dei. Ti invitiamo a  passeggiare per le strade della capitale e assaggiare il cibo locale.

Per la tua ultima serata, ti aspetta uno spettacolo di danza tradizionale, un’opportunità per scoprire un nuovo aspetto della cultura balinese.

È già la fine del tuo viaggio all’Isola degli Dei. Dopo la colazione, il tuo autista ti porta all’aeroporto di Denpasar dove prendi il volo di ritorno.

La tua testa è piena di ricordi e le tue tasche sono piene di sabbia!